Praca w biurze i płaski brzuch – czy to się da połączyć? Poznaj zdrowe nawyki
Pracując na etacie często trudno nam zorganizować czas na ćwiczenia poprawiające naszą aktywność fizyczną i formę. Właśnie dlatego każdy pracownik na etacie szuka takich form ćwiczeń i przekąsek, które można połączyć z pracą, a najchętniej wykonywać w jej trakcie. Oczywiście nie wszystkie rodzaje ćwiczeń da...