Za oknem robi się coraz cieplej, dlatego większość amatorów aktywnego trybu życia przenosi swoje treningi z siłowni na świeże powietrze. Jeżeli ty wciąż popołudnia spędzasz na kanapie lub przed ekranem komputera, popełniasz spory błąd – tym bardziej, jeżeli przeraża cię opcja założenia letnich ubrań. Weź...